무조건 먹어야 하는 다이어터! 무먹이 다이어트 시작합니다(짝짝)

<소개>

안녕하세요!ㅎㅎ 무조건 먹으면서 다이어트 하고 싶은 무먹이 입니다!

앞으로 블로그에 제 다이어트 일상과 세상살이 이모저모를 올려보고자 합니다.

먼저 제 소개를 하자면 수술실 간호사로 일하고 있는 (고도비만) 만 29세 여자입니다.

다이어트는 아마 7살 때? 이후로 한 평생을 해오고 있는데요..,

결론적으로 말씀드리자면 부끄럽게도 성공한 적이 없습니다.

조금 성공했는가 싶으면 요요가 와서 몸무게가 더 올라가서 최고점 85kg까지 찍었습니다.

(키가 몇이냐구요?! 158cm입니다...BMI 약34 큰일났됴?)

최고점을 찍으니 몸이 너무 무겁고 틈만 나면 아팠어요! 물건이 떨어져서 줍기위해 잠시라도

엎드리면 복압상승하고, 얼굴이 벌개지면서 숨이 차기도 했습니다ㅠㅠ 

작년에는 게실염도 걸렸어요...젊은 나이에 어찌하여 게실염이? 라고 생각했는데,

의사선생님이 비만도 게실염의 주 원인중에 하나라고 말해주셨어요

허리아프지 발목아프지 무릎아프지 목아프지 접촉성피부염 까지.., 삶의 질이 확 떨어지더라구요

 

이런저런 건강상 이유로 다이어트 꼭 해야겠다 생각이 들었어요

한가지 더!!! 이건 좋은 소식인데, 내년에 시집갑니다!!!ㅎㅎㅎ

태어나서 제일 성대하게 공주놀이 하는 날 공주가 코끼리 공주면 안되겠져?!

(웨딩촬영은 23년 9월, 본식은 24년 3월 예정입니다/ 결혼준비 과정도 올릴 예정이니 만관부❤️)

 

그런데, 여기서 문제는 저는 먹고 싶은게 너무 많고, 먹는 것을 포기할 수 없다는 것입니다!!!

아이러니 하게 들리실지 모르겠지만 전 먹고 싶은거 다 먹으면서 다이어트 하는 거 보여드릴거에요

그래서 닉네임을 (무조건 먹어야 하는 다이어터)무먹이로 지었어요ㅎㅎ

사람마다 모두 다르겠지만 저는 먹는 것을 너무 좋아해서, 평생 먹고 싶은거 못 먹고는 못 살아요!!!

조금은 느리더라도 요요 없이, 세상의 산해진미들과 타협보며 건강한 다이어트를 꿈꿉니다

언젠가 한 번씩 들리셔서 마인드 컨트롤 할 수 있는 댓글도 달아주세요❤️

 

<다이어트 현황과 목표>

 

*다이어트 현황

- 2022년 8월에 85kg을 찍고 현재 23년 4월 75kg (9개월 동안 약 10kg 감량)

- 9개월 동안 필라테스 100회 완료 > 100회 더 등록한 상태

 

몸무게 인증

*다이어트 목표

- 웨딩촬영 23년 9월까지 10kg 감량하여 65kg 달성하기 (나머지는 포토샾이 도와줄거에요ㅎㅎ)

- 본식까지 15kg 더 감량하여 50kg 달성하기 (토탈 1년동안 25kg 감량하기)

- 결혼 후에도 50kg 전후로 유지하는 유지어터 되기

 

<다짐&마무리 인사>

앞으로 블로그에 매일 식단일지 작성하면서 마인드 컨트롤 하러 올 것을 다짐 합니다!

이제는 정말 물러 날 곳이 없다고 생각하고 꼭 해내는 모습 보여드릴게요ㅎㅎ

결혼준비 하는 과정도 올릴 예정이니 예신님들 같이 정보공유해요:)

결혼 준비나 다이어트에 대해 저에게 궁금하신 점 있으면 언제든지 물어봐주세요

마지막으로 블린이 다이어터 무먹이 응원 많이 해주시면 감사하겠습니다❤️